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「英語がとっさに出てこない」
そんな悩みを解決するトレーニングとして、瞬間英作文は非常に効果的です。
瞬間英作文のアプリならスマホ1台で完結し、音声も自動で再生されるため、通勤中や家事の合間でも効率よく学習できます。

しかし、いざ探してみると「自分のスマホ(iPhone/Android)で使えなかった」「無料だと思ったら課金が必要だった」など、自分に合うアプリを見つけるのは意外と難しいです。
この記事では、忙しい社会人でも通勤や家事の合間に続けられる、おすすめの瞬間英作文アプリ10選を厳選しました。
実際に全アプリを検証し、「画面を見ずに使えるか」「Androidでも動くか」まで徹底比較しています。
まずは3秒診断チャートから、自分に合うアプリを見つけてみてください。
あなたに合うのはどのタイプ?
瞬間英作文アプリの失敗しない選び方
瞬間英作文アプリで失敗しないためには、機能の多さよりも 「自分の生活の中でムリなく続けられるか」 を基準に選ぶのが重要です。
特に、通勤電車や家事の合間にストレスなく使えるかは、継続できるかどうかを決める大きなポイントです。
ここでは、瞬間英作文アプリの失敗しない選び方を詳しく解説します。
通勤中・家事中に画面を見ずに使いたい人
通勤中や家事の途中でスマホを手に取れない人は、画面を見なくても進められる瞬間英作文アプリが使いやすいです。
満員電車では片手がふさがり、家事の最中も画面を見る余裕がないので、アプリが自動で音声を流してくれるかが重要です。
おすすめアプリ

通勤中や家事の途中でも“耳だけ”で勉強したい人向け
- 6秒以内の返答で「考え込む癖」が消え、反射的に英語が出やすくなる
- 1セット5分で、スキマ時間でも続けやすい
- ハンズフリーで使えるため、家事中・移動中との相性が良い

忙しい人ほど、まずは画面を見ずに進められる瞬間英作文アプリを選ぶと習慣化しやすいです。
生活の流れに英語学習を組み込めると、毎日の “英語に触れる量” が自然と増えますよ。
ビジネス英語や実践会話を鍛えたい人
ビジネス英語や実践会話を伸ばしたい人は、瞬間英作文アプリで「よく使うフレーズ」と「口から出る速さ」を一緒に鍛えると効率が良いです。
会議や商談では迷う時間が短く、頭に浮かんだ日本語をすぐ英語に言い換える力が求められ、あらかじめパターン練習を重ねた人ほど発言しやすくなります。
おすすめアプリ
会議や商談で“英語で発言したい”人向け
- AI採点付きシャドーイングで、ネイティブ発音とのズレを数値で把握
- 瞬間英作文+AI添削で、ビジネスでそのまま使えるフレーズを反復
- 7日間無料体験で、自分に合うプランを選びやすい
会議や商談で“英語で発言したい”人向け
- 独り言英会話のAI添削で、言い回し・文法・構成のズレがすぐにわかる
- 口頭英作文で、会議や面接で必要な瞬発力を毎日少しずつ引き上げられる
- 実践的なビジネス英語5,000文以上で、偏りやすい表現を自然に広げられる

ビジネスの場では、完璧な英語よりも「英語でまず一言返せるかどうか」が重要です。
瞬間英作文アプリで型を体にしみ込ませておくと、会議中に日本語で考えた内容を英語に切り替える流れがかなり楽になりますよ。
無料で始めたい人・課金を迷っている人
課金が不安な人は、まず無料で使える瞬間英作文アプリから試し、自分が続けられるか確かめると安心です。
おすすめアプリ
瞬間英作文を、とにかく無料で大量にこなしたい人向け
- 4,000問を8レベルで整理し、今の英語力に合った負荷で練習できる
- SRS(間隔反復)で、苦手な英文ほど優先的に出題されて定着しやすい
- 全ての英文に音声付きで、4つのアクセントから自然な英語に触れられる
日本語から英語を組み立てて、文法と発音までチェックしてほしい人向け
- 日本語→英語の瞬間英作文に対して、文法と語彙をすぐに添削
- 模範解答と違う表現でも、意味が合っていれば柔軟に正解として判定
- 発音を音素レベルで採点し、弱い音だけを集中的に練習

有料プランに進むか迷う人は、「料金」より先に「続けやすさ」を重視してください。
毎日5分でも続けられる瞬間英作文アプリなら、課金する価値は十分ありますよ。
ブラクストンは広告が出ますが、基礎〜英検1級レベルまで4000問すべて無料で練習できます。
レベル1から少し難しめですが、無料で取り組みたい人には十分な量なのでおすすめです。
中学英語の基礎からやり直したい人
「学生時代から英語が苦手だった」「文法用語を忘れてしまった」人は、解説が充実している初心者向けのアプリからはじめるのをおすすめします。
基礎文法(SVOなどの語順ルール)を忘れている状態でトレーニングを進めても、ただの「英文丸暗記」になってしまいます。
理屈がわからないまま暗記しても応用が効かず、すぐに限界がきて挫折する原因になるので注意しましょう。
おすすめアプリ

中学英語の基礎を反射的に口へ出せるように鍛えたい人向け
- 1文ずつ練習できる個別モードで、文法の型を正確に使えるようになる
- 10文をまとめて英作する一覧モードで、会話の流れを意識した練習ができる
- プロのナレーター収録音声で、自然な発音とリズムを身につけやすい

文法は分かるのに会話で使えない人向け
- 2,000問の英作文を繰り返すうちに、短い文がそのまま口から出るようになる
- 日常やビジネスで実際に使われる英文だけを扱うため、練習した文がそのまま会話で使える
- AI添削が文法のズレや不自然な言い回しをすぐに教えてくれるため、自分の弱点を把握しやすい

基礎があやふやなままAI英会話などに手を出すと、間違いを指摘されすぎて嫌になってしまいます。
まずは「決まった正解がある」ドリル形式で自信をつけるのがおすすめですよ。
瞬間英作文アプリおすすめランキング10選【無料あり】
ここからは、実際に検証して厳選したおすすめアプリ10選を紹介します。
学習を続けやすいか、日常のスキマ時間でも使いやすいか、料金とのバランスが取れているかの3点を基準に比較しています。

瞬間英作文アプリ10選を、ひと目で比較できるように一覧に整理しています。
まずは早見表をチェックしながら、気になるアプリの使い勝手を見比べてみてください。
| 順位 | アプリ名 | 料金 | 継続しやすさ | 使いやすさ | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | トーキングマラソン | 4,378円/月 | 6秒レスでとっさの一言が出る | ||
| 2位 | 全レベル瞬間英作文 ブラクストン | 無料 | 4,000問×8レベルで量をこなせる | ||
| 3位 | TORAbit | 1,925〜2,178円/月 | 文型反射トレーニングで瞬発力UP | ||
| 4位 | スピフル | 3,831〜5,478円/月 | AI添削で英文の質が上がる | ||
| 5位 | PATDEL | 21,780円/月 | コーチ指導で強制的に継続できる | ||
| 6位 | どんどん話すための瞬間英作文 | 1,200〜1,300円(買い切り) | 中学英文法の総復習に最適 | ||
| 7位 | スラスラ話す瞬間英作文シャッフル | 1,200〜1,300円(買い切り) | ランダム出題で応用力UP | ||
| 8位 | ぼくらの瞬間英作文 | 2,980〜3,200円(買い切り) | 文法の「なぜ」を丁寧に解説 | ||
| 9位 | 自分で作る瞬間英作文 | 無料 | 完全ハンズフリーの耳学習特化 | ||
| 10位 | InstaEnglish | 無料(課金あり) | 発話速度の数値化ができる |
1位:トーキングマラソン【有料】

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 月額4,378円(2週間無料体験あり) |
| ・6秒以内の返答トレーニングで瞬発力が伸びやすい ・完全ハンズフリーで音声だけで学習しやすい ・アルク制作の教材で実践的な表現が多い | |
| ・月額料金がやや高め ・会話の自由度はそこまで高くない | |
| 使ってみた感想 | とっさの返答速度が上がり、英語に「構えずに」反射で答えやすくなる印象。 学習負荷は大きいが、得られる成果も大きい。 |
| 向いている人 | ・短時間で反射的に話せる力を鍛えたい社会人 ・通勤や家事中に画面を見ずに学習したい人 |

仕事や家事でまとまった時間は取りづらいけれど、毎日とにかく「英語を口に出す量」を増やしたい人におすすめのアプリです。
1セット5分で、スマホの画面をみずに音声だけでこなせるので、英会話レッスンに行く前の自主トレ用としても使いやすいです。
2位:全レベル瞬間英作文 ブラクストン【無料】

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 無料(広告削除のみ有料) |
| ・4000問×8レベルで量をこなせる ・無料でここまで使えるアプリは他にない ・苦手問題の復習タイミングを自動管理してくれる | |
| ・iOS限定のためAndroidで使えない ・解説がないので全くの初心者には向かない ・英文の難易度が急に上がる部分がある | |
| 使ってみた感想 | とにかく問題量が多く、量で押し切りたい人には最適。 復習管理が自動なので、放置しても勝手に最適化される感がある。 |
| 向いている人 | ・大量の問題を無料で解きたい人 ・段階的にレベルアップしたい人 |

「全レベル瞬間英作文 ブラクストン」は、4000問 × 8段階レベル をすべて無料で使える非常にコスパの高いアプリです。
中学レベルから難関レベルまで細かく段階が分かれているため、「いまの実力にちょうど合う問題」だけをテンポよく進められる のが最大の強みです。
3位:TORAbit【有料】

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 月1,980円前後(無料体験あり) |
| ・ビジネスでよく使う文型が反射的に出るようになる ・短時間の発話トレーニングで、会議や面談の即応力が伸びやすい ・シャドーイング込みで「聞く・話す」を一度に鍛えられる ・声を出せない場面でも練習でき、通勤中にも続けやすい | |
| ・自由英作文には弱い印象 ・雑談の幅を広げたい用途には向かない | |
| 使ってみた感想 | 会議で頻出する表現がスッと出るようになり、負荷は高いが成長の実感も早い。 数日続けると「自動的に口が動く感覚」が出てくる。 |
| 向いている人 | ・英語の基礎はあるが、会議で言葉が出てこなくて悩む社会人 ・ビジネス英語の瞬発力を短期間で底上げしたい人 |

TORAbitは、シャドーイングと瞬間英作文を組み合わせられるのが最大の特徴です。
会議や商談など、ビジネスシーンですぐに使える「瞬発力」を鍛えたい人には、これ以上ない選択肢だと思いますよ。
4位:スピフル【有料】

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 月額5,478円(7日間無料体験あり) |
| ・AIが文法とニュアンスを両方チェックしてくれる ・WPM測定で自分の発話速度がわかる ・ビジネス向けの英文に特化している | |
| ・料金は高めで継続コストがかかる ・機能が多く、慣れるまで操作に迷いやすい | |
| 使ってみた感想 | 独学で気づけない癖をAIが補正してくれるため、話す内容の質が上がりやすい。 ビジネス寄りの話題が多く実務ですぐ使える英語表現が多い。 |
| 向いている人 | ・自分の英語の弱点を可視化したい社会人 ・仕事で通じる自然な英語表現を身につけたい人 |

瞬間英作文を独学でやると、添削がないので「誤った英語に気づけない」ケースが多いです。
スピフルはAIがすぐ横で赤ペンを入れてくれるため、効率よく学習できますよ。
5位:PATDEL(パットデル)【有料】

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 月額21,780円(無料体験あり) |
| ・専任コーチの伴走で継続率が高い ・発音をプロが聞いて細かく指摘してくれる ・教材の質が高く学習管理も一括で任せられる | |
| ・料金が高く、気軽に試しにくい ・短期集中の方向けでライトユーザーには向かない | |
| 使ってみた感想 | コーチが毎日見てくれるため、学習の密度が段違い。 発音や英文の癖が即修正され、短期間でも伸びを実感しやすい。 |
| 向いている人 | ・1人では絶対に続かない社会人 ・短期間でスピーキング力を底上げしたい人 |

料金は高めですが、勉強を習慣化できない人ほど相性が良いです。
専任のコーチに伴走してもらえるので、短期集中で英語力を高めたい人におすすめですよ。
6位:どんどん話すための瞬間英作文トレーニング【有料】

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 1,200〜1,300円(買い切り) |
| ・中学文法を体系的に復習できる ・問題構成が王道で基礎固めにちょうど良い ・買い切りでコスパが非常に高い | |
| ・解説が少なく、文法理解が浅いと詰まりやすい ・アプリとしてのUIはやや古い印象 | |
| 使ってみた感想 | 書籍版をスマホでそのまま扱える感覚で、テンポ良く進められる。 基礎の抜けを一気に埋められる安心感がある。 |
| 向いている人 | ・中学英語からやり直したい社会人 ・瞬間英作文の“王道教材”で確実に力をつけたい人 |

「英語をやり直したいけど、中学英語すら怪しい」人は、どんどん話すための瞬間英作文トレーニングで基礎からやり直しましょう。
Amazonなどに書籍版も売っていますが、アプリ版の方が続けやすいですよ。
7位:スラスラ話すための瞬間英作文シャッフルトレーニング【有料】

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 1,200〜1,300円(買い切り) |
| ・文法項目がランダムに出て実戦的 ・長めの文にも挑戦でき応用力が上がる ・どんどん話すの続編でステップアップしやすい | |
| ・基礎が固まっていない段階では難しい ・UIや操作性はシンプルで現代的ではない | |
| 使ってみた感想 | 文法の単元関係なくシャッフルされるので、会話に近い負荷を感じる。 応用的な瞬発力を鍛えるのに向いていると実感。 |
| 向いている人 | ・どんどん話すための瞬間英作文トレーニングが完璧な人 ・実戦的な負荷のトレーニングが欲しい人 |

正直、かなり難しいですが、会話に近い練習をしたいなら最短ルートです。
「どんどん」を1〜2周して物足りなくなってきたタイミングで挑戦するのがおすすめです。
8位:ぼくらの瞬間英作文【有料】

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 2,980〜3,200円(買い切り) |
| ・文法解説が丁寧で理解が深まる ・英文が自然でネイティブチェック済み ・復習機能が充実し、苦手を集中的に潰せる | |
| ・Android版はWebアプリのみで使い勝手に差がある ・英作文のテンポはやや遅く感じる | |
| 使ってみた感想 | 「なぜこの文になるのか」が毎回理解できるため、腑に落ちた状態で英作文に進める。 納得してじっくり学びたい人に向いている。 |
| 向いている人 | ・解説がない教材だと不安になる人 ・文法の「なぜ?」を理解しながら進めたい人 |

瞬間英作文だけではなく、文法の意味を理解しながら進めたい人には、とても相性が良いアプリです。
英文の成り立ちがわかると、自信を持って口に出せる英語が増えていきますよ。
9位:自分で作る瞬間英作文【無料】

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 無料 |
| ・完全無料で全機能が使える ・再生リスト機能が強力で耳だけで学習しやすい ・自作フレーズを登録して弱点強化に使える | |
| ・iOS限定でAndroidでは使えない ・文法解説や学習ガイドはない | |
| 使ってみた感想 | ・画面オフでも流れ続けるため、通勤中や家事中などの「耳学習」では最強クラス。 |
| 向いている人 | ・お金をかけずに瞬間英作文を始めたい人 ・スキマ時間で勉強したい人 |

画面を見られない時間でも進むため、忙しい社会人との相性がとても良いと感じます。
通勤中や家事の最中に「耳だけ」で進められるので、英語に触れる量を自然に増やせます。
iOS(iPhone)限定で、Android版がないのが惜しいポイントです。
10位:瞬間英作文 InstaEnglish【無料】

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 無料(課金あり) |
| ・AI添削で文法・表現を細かく修正できる ・発話速度WPMがわかりスピード強化に使える ・使える単語が“Active Vocabulary”として貯まる | |
| ・AI指摘が不自然な時がある ・瞬間英作文よりも学習設計が複雑 | |
| 使ってみた感想 | ・スピード、文法、表現の3つを同時に鍛えられるため、中級者の伸び悩んでいる人におすすめ ・ゲーム感覚で続けやすい |
| 向いている人 | ・話す速度を上げたい中級者 ・AIで英語力の弱点を効率よく知りたい人 |

AIが発話内容の意味を理解して判定するため、模範解答と違っていても正解になり、丸暗記に頼らず自然な英語に近づきやすい点がInstaEnglishの強みです。
自分の英語が「伝わる形になっているか」を客観的に確認できるので、独学でも勉強を勧めやすいですよ。
効果が出る!瞬間英作文アプリの正しい使い方
瞬間英作文アプリを入れても、「ただ問題を解くだけ」になってしまい、効果を感じられずに辞めてしまう人は非常に多いです。
実は、スピーキング力を伸ばすには「負荷のかけ方」と「悩み方のルール」にちょっとしたコツがあります。
正しい方法で瞬間英作文を続ければ、3ヶ月後には「あ、英語が先に出てきた」という瞬間が必ず訪れます。
ここでは、学習効果を最大化するために知っておきたい3つのルールを紹介します。
- 日本語を見て「0.5秒以内」に英語へ変換する
- 分からない時は「10秒以内」に答えを見る
- 3ヶ月後に実感できる英語力の変化
日本語を見て「0.5秒以内」に英語へ変換する
瞬間英作文は「反射」で英文を作るためのトレーニングです。
日本語を見てすぐ英語を返す練習を重ねると、会話で立ち止まる時間が減り、口に出すまでの動きも少しずつ速くなります。
そのため、見た瞬間に英語が浮かぶ状態(0.5秒前後)を当面の目安にすると進めやすいです。
- 0.5〜1秒で出なければ“言えなかった文”として扱う
- 正解でも時間オーバーなら×として次へ進む
- 0.5秒以内に出なかった英文はすぐにリトライし、口が自然に動くまで繰り返す
最初はほとんど言えなくても問題ありません。
最初はうまくいかなくても、繰り返し続けていれば自然と英語が口から出るようになりますよ。

瞬間英作文は、スポーツで言うところの基礎練に近いです。
一定のリズムで続けていると、頭の中で考えなくても英文がでてくるようになりますよ。
分からない時は「10秒以内」に答えを見る
わからない問題があったときは、悩み続けるより、答えを早く確認して回数を重ねるほうが定着が速くなります。
記憶は「悩んだ時間」ではなく「思い出した回数」で強化されるからです。
- 10秒経っても分からなければすぐに答えを確認する
- 答えを見た直後に最低3回は音読する
- 1問に時間をかけず、テンポよく進める

パッと出てこない文章は10秒で区切り、答えを見て3〜5回すぐに口に出してください。
分からない文を長く考えても効果は薄く、早めに答えを確認して口を動かしたほうが英語に触れる回数が増えますよ。
3ヶ月後に実感できる英語力の変化
瞬間英作文は、同じ型の英文を反射で取り出せるようになる学習です。
一定期間続けると、会話で迷う時間が目に見えて減り、3ヶ月前後で「頭の中で日本語を挟まずに英語がでる瞬間」を感じる人が多いです。
- 1ヶ月目: 中学レベルの短文が、考え込まずに口に出せるようになる
- 2ヶ月目: 関係代名詞など少し複雑な構造も、迷わず組み立てやすくなる
- 3ヶ月目: 会話で詰まる時間が減り、応答のテンポが安定してくる

瞬間英作文を始めたばかりだと成果が見えづらいですが、2〜3ヶ月続けると“口が先に動く感覚”が生まれます。
書籍と瞬間英作文アプリの使い分け
瞬間英作文アプリだけでも学習は進みますが、英文法が苦手な人は、瞬間英作文の書籍も併用するのがおすすめです。
書籍の場合、繰り返し練習するのには不向きですが、アプリより文法の解説がしっかり書いてあるケースが多いので、「瞬間英作文をやりながら文法の勉強もしたい」人に向いています。
- 書籍で軽く仕組みを確認
- アプリで口を動かして反復
- つまずいた部分だけ書籍に戻って復習

文法に苦手意識がなければ、アプリだけでも十分伸ばせます。
ただ、細かいニュアンスまで理解したい人は、書籍と併用したほうが学習の手戻りが少なくなります。
おすすめの瞬間英作文の書籍は下記で紹介しますね。
おすすめ教材

簡単なレベルで瞬間英作文ができる
中学1〜3年生レベルの文法を活用し、シンプルな日本語の文章を英語に訳す練習ができる
1つの表現につき複数の例文が収録されている
シンプルな英文でたくさんの言い回しを覚えられる。

日常で使える表現が多く、応用が利く
実生活で使う例文がたくさん出てくる。
短期留学や長期の旅行準備にもおすすめ。
構文のバリエーションが豊富
シンプルな英文でたくさんの言い回しを覚えられる。
「文法が怪しい」人はまずどんどん話すための瞬間英作文トレーニングから取り組もう。
瞬間英作文アプリに関するよくある質問
ここでは、瞬間英作文アプリに関するよくある質問に解答します。
- 瞬間英作文アプリは毎日どのくらいの時間やれば効果がありますか?
- 1回5〜15分でも良いので、できるだけ毎日続けるのが大切です。
目安としては1日30分前後を確保できると、3ヶ月ほどで変化を感じやすくなります。
- 瞬間英作文アプリだけで英会話ができるようになりますか?
- 瞬間英作文は「文を組み立てる力」を鍛えるものなので、会話の土台づくりには十分役立ちます。
ただしリスニングや実際の会話練習も別におこなったほうが、英会話全体の伸びは早くなります。
- 英語初心者でも瞬間英作文アプリから始めて大丈夫ですか?
- 中学英語の基礎文法がほとんど分からない人は、まず解説つき教材や書籍で土台を確認しておくと安心です。
主語と動詞の位置関係が何となく分かるレベルであれば、初心者でも瞬間英作文アプリから始めて問題ありません。
- 毎日続けられない場合、効果はあまり期待できませんか?
- 理想は毎日少しずつ続けることですが、週に3〜4回でも積み上げれば十分効果は出ます。
間隔が空くほど忘れやすくなるため、完璧さより「短時間でも触る頻度」を優先すると続けやすいです。
- 音読せず、頭の中だけで訳しても効果はありますか?
- 頭の中だけで訳す練習でも文法の確認にはなりますが、話す力を伸ばすには口を動かすほうが効果的です。
小声でも良いので実際に声に出すと、発音とリズムが身について会話に直結しやすくなります。
- 瞬間英作文アプリはTOEICや英検のスコアアップにも効果がありますか?
- 語順の感覚が身につくため、TOEICのPart5・6や英検の英作文で文を組み立てやすくなります。
ただしスコアを上げるには、別途リスニングや長文読解の対策も組み合わせる必要があります。





