シャドーイングの効果とやり方を徹底解説！初心者向けガイド
シャドーイングは、英語学習法の一つとして非常に効果的です。
この記事では、初心者向けにシャドーイングのやり方と効果、そして挫折しないためのコツについて詳しく解説します。
シャドーイングに興味がある方や、英語力を向上させたい方はぜひ参考にしてください。
シャドーイングとは？
シャドーイングは、英語の音声を聞きながら1〜2語遅れて復唱する学習方法です。
もともとはプロの同時通訳者が英語力を鍛えるために使っていたトレーニング法で、現在では英検やTOEICを勉強する学生やビジネスで英語を使う社会人にも広く利用されています。
シャドーイングの最大の特徴は、音声を聞きながら同時に発音することで、リスニングとスピーキングを同時に鍛えることができる点です。
シャドーイングの基本的なやり方
音声を聴く
最初に音声を集中して聴きましょう。
自己流の発音やイントネーションで音読するのは避けましょう。
シャドーイングでは、聞こえてくる音声を忠実に再現することが重要です。
スクリプトを確認する
スクリプトを見ながらリスニングを行い、聞き取れなかった部分をチェックします。
スクリプトを確認することで、音声だけでは理解できなかった部分を明確にできます。
一文ずつリピートする
スクリプトを見ながら一文ずつ音声を止めてリピートします。
英文全体の意味を理解しながら行うことが重要です。
音声に合わせて音読する
スクリプトを目で追いながら音声に合わせて音読します。
意味に意識を向けながら、発音にも注意して行いましょう。
少し遅れて発音する
スクリプトを見ながら音声に少し遅れて発音します。
英語を話すことよりも英語を聞くことに集中します。
スクリプトなしで発音する
最後にスクリプトを見ずに音声に少し遅れて発音します。
音声に数秒遅れて、かぶせるように発音します。
初心者向けシャドーイングのやり方
音声だけを聴く
最初に音声を集中して聴くことから始めます。
自己流の発音やイントネーションで音読するのは避けましょう。
スクリプトを確認しながらリスニング
聞き取れなかった部分をスクリプトで確認します。
スクリプトを見ながらリスニングすることで、自分の弱点を把握できます。
一文ずつ区切ってリピート
スクリプトを見ながら一文ずつリピートします。
この時のポイントは、英文全体を完璧に理解するように意味を理解しながら行うことです。
音声を聴きながら一緒に読む
音声に合わせて音読します。
スクリプトを目で追いながら、音声に合わせて声を出していきましょう。
スクリプトなしで発音する
最終的にスクリプトを見ずに音声に遅れて発音します。
英語を話すことよりも英語を聞くことに集中します。
シャドーイングの効果
発音・スピーキング力の向上
シャドーイングによって英語特有のリズム、強弱、イントネーションを学ぶことができ、ネイティブに近い発音が身に付きます。
また、よく使われる表現や定型文を覚えることで、会話の際に自然に言葉が出てくるようになります。
リスニング力の向上
シャドーイングはリスニング力向上にも効果的です。
英語の音声に慣れることで、英語を聞き取る力がアップします。
また、自分で発音できる音は聞き取れるようになるため、リスニング力が向上します。
語彙力・文法力の向上
スクリプトを見ながらシャドーイングを行うことで、正しい語彙と文法が身に付きます。
特に、意味を理解しながら行うことで、語彙力や文法力が自然と向上します。
英語のリズムや強勢が身に付く
シャドーイングを通して、英語のリズムや強勢、イントネーションを身につけることができます。
英語独特の音の流れを再現することで、自然な英語の発音に近づけます。
英語を読む力がつく
スクリプト付きでシャドーイングを行うことで、リーディング力もアップします。
英文を目で見て読むことが習慣化されるため、読解力が向上します。
逆効果になるシャドーイングのやり方
読解力・語彙力アップを目的に行う
シャドーイングを行う際には、最低限の読解力と語彙力が必要です。
意味を理解できないまま耳で聞いた英文を話しても英語力はアップしません。
好きな映画やドラマを教材にする
映画やドラマをシャドーイングの教材にするのは効果的ではありません。
日常生活やビジネスシーンで使える英語力を身に付けるには、適切な教材を選ぶことが重要です。
シャドーイングが向いている人・向いていない人
向いている人
- 英語中級者～上級者
- 短期間で効果を実感したい人
- コツコツと努力できる人
向いていない人
- 英語初心者
- ゆっくり時間をかけて学びたい人
- 楽しみながら学びたい人
挫折しないためのコツ
短時間で区切って行う
長時間一気にやるのではなく、短時間に区切って行うことが大切です。
自分のレベルに合った音源を選ぶ
難しすぎる音源を選ばず、自分のレベルに合った音源を使うことで効果的に学習できます。
楽しく続ける
興味のある内容や好きなジャンルの音源を使うと、学習が楽しくなり、続けやすくなります。
定期的に録音して確認する
自分の進歩を確認するために、定期的にシャドーイングを録音して振り返りましょう。
おすすめの教材とアプリ
音声付きの書籍
- 「決定版 英語シャドーイング[超入門]【CD付】」
- 「音読で攻略TOEIC L&Rテストでる文80」
- 「公式TOEIC Listening & Reading 問題集 7」
- 「英検2級リスニング問題120」
音声学習ができるアプリやサービス
- TED
- バイリンガルニュース
- VOA
YouTubeチャンネル
- Kendra’s Language School
- English Coach Chad
- BBC Learning English
- Bizmates Channel
- ビジネス英語コーチHika
シャドーイング学習に役立つ具体的なステップ
初心者向けの具体的な学習ステップ
- 簡単な音声素材を選ぶ
- 音声を聴く
- スクリプトを確認しながらリスニング
- 一文ずつ区切ってリピート
- 音声を聴きながら一緒に読む
- スクリプトなしで発音
中級者向けの具体的な学習ステップ
- レベルに合った音声素材を選ぶ
- 音声を聴く
- スクリプトを確認しながらリスニング
- 一文ずつ区切ってリピート
- 音声を聴きながら一緒に読む
- スクリプトなしで発音
- 録音して自分の発音を確認
シャドーイングを活用した実践的な英語学習法
シャドーイング後のアウトプット方法
シャドーイングで学んだ表現やフレーズを使って実際の会話でアウトプットしましょう。
オンライン英会話や英語を話す友人と練習するのも効果的です。
日常生活に取り入れる方法
シャドーイングを日常生活に取り入れることで、英語学習の一部にします。
通勤時間や家事の合間に短時間でもシャドーイングを続けることで効果を実感できます。
まとめ
シャドーイングは、発音・スピーキング力やリスニング力を同時に鍛えることができる非常に効果的な学習法です。
正しいやり方で継続的に取り組むことで、確実に英語力が向上します。
初心者でも安心して始められるように、この記事の内容を参考にしてシャドーイングに挑戦してみてください。
よくある質問（FAQ）
Q1. シャドーイングの効果はどのくらいで実感できますか？
A1. シャドーイングの効果を実感するには、個人差がありますが、通常は数週間から数ヶ月の継続的な練習が必要です。
Q2. シャドーイングに適した音源はどのように選べば良いですか？
A2. 自分の英語レベルや学習目的に合った音源を選ぶことが重要です。
初心者は簡単な音声素材、中級者以上はニュースやTEDなどの音源がおすすめです。
Q3. シャドーイングをする際の注意点は何ですか？
A3. 自己流の発音やイントネーションで行わないこと、意味を理解しながら行うことが重要です。
また、無理をせず短時間に区切って行うことが大切です。
Q4. シャドーイングを続けるコツはありますか？
A4. 興味のある内容や好きなジャンルの音源を使い、楽しく続けることが大切です。
また、定期的に録音して自分の進歩を確認することでモチベーションを維持しましょう。
この記事を参考に、効果的なシャドーイングのやり方を身に付け、英語力を向上させましょう。
継続的な練習が重要ですので、焦らずコツコツと取り組んでください。
