「英語をやり直したいけど
最初に何をすればいいの？」
「仕事で必要になったけど
何から始めればいいのかわからない」
そんな悩みをお持ちではないですか？
「英語を学ぶのは学生まで」ではありません。
実は、社会人の今こそ英語学習のチャンス。
やり直し英語でキャリアアップや年収アップを実現する人が増えています。
英語のやり直しには“正しい順序”と“自分に合ったやり方”が不可欠です。
本記事では、中学英語からのやり直し方法や、挫折しない学習ステップ、おすすめ教材の選び方まで徹底的に解説。
さらに、忙しい社会人でも続けられる習慣化のコツや、TOEICや英検などの目標設定、英語力がキャリアアップにどうつながるかも具体的に紹介します。
この記事でわかること
- 社会人が英語をやり直すときに「まずやるべきこと」
- 挫折しないための続け方と習慣化のコツ
- 目的別・レベル別のおすすめ教材と選び方
社会人が英語を学び直す理由も状況も人それぞれ。
だからこそ、あなたに合った最短ルートを見つけて、明日から一歩を踏み出せる構成になっています。
「もう一度、英語と向き合いたい」というあなたの背中を、この記事が本気で後押しします。
TOEIC900超 × 英語学習習慣化アドバイザー
まなぶ
元・英語アレルギーの会社員。英語力ゼロで社会人留学 → 帰国後にTOEIC905点を取得。 現在は、マーケティング職で「英語×ビジネス」を武器にキャリアアップ中。 忙しくても続く英語学習法を研究し、3年間毎日英語学習を継続中。 自分自身の失敗と試行錯誤をベースに、英語初級者がゼロからやり直すためのロードマップを発信している。 X（旧Twitter）・note・ブログにて「勉強が続かない人に寄り添う発信」を展開中。 英語が苦手なあなたでも、続けられて、話せるようになる。それを証明してきたひとり。
社会人の英語やり直しのカギは目標設定
英語をやり直す社会人にとって、最初にやるべきことは「目的を明確にすること」です。
・仕事で使うのか
・資格取得か、旅行か
目的によって学ぶべき内容も
使う教材も変わってきます。
目標を設定せずに始めてしまうと、
「何をどこまでやればいいのか」が分からず、途中で挫折する原因になりがちです。
逆に、明確なゴールがあると、迷いなく行動でき、途中の成果も実感しやすくなります。
たとえば、
- 「昇進のためにTOEIC700点を目指す」
- 「来年の海外旅行で現地の人と会話したい」
- 「英検2級を取って自信をつけたい」
など、自分の生活やキャリアとつながる目標を持つことで、
英語学習は“義務”ではなく“夢を叶える手段”に変わります。
短期目標：TOEIC Bridgeや英検3級
英語をやり直す最初のステップとして、「手が届く短期目標」を設定しましょう。
私のオススメは下記二つです。
- TOEIC Bridge（基礎向けのTOEIC）
- ・英検準2級(ないしは3級)
これらの試験は中学英語レベルが中心で、難易度も高すぎないため
「とりあえず1カ月頑張ってみよう」という感覚で取り組めます。
試験に向けて勉強することで、自然と文法・単語・リスニングの基礎が身につき、学習習慣もできていきます。
また、スコアや合格といった「見える成果」が得られることで、モチベーション維持も可能です。
最初は英語アレルギーだったので、「TOEICとか無理」と思ってました。
でもTOEIC Bridgeは中学英語が中心で、「これならやれそう」と思えたのが大きかったです。
実際に1カ月勉強して、模試でスコアが伸びたときは本当に嬉しかった。
「ちょっと頑張れば届く目標」があると、学習のリズムがつかめました。
中期〜長期目標：TOEIC L&R／英検2級・準1級
短期目標で土台が整ったら、次は実務やキャリアに直結する資格試験を視野に入れてみましょう。
具体的には、
- TOEIC Listening & Reading（L&R）
- 英検2級・準1級
といった中上級レベルの資格がオススメです！
これらの試験は、履歴書に書ける・転職や昇進に役立つなど、“実利”に直結する武器になります。
ただし、いきなりこれらを目指すとハードルが高く感じることも。
達成までに半年〜1年かかってしまい、挫折する可能性も高まります。
なので、 最初は「TOEIC500点→600点→700点…」と段階的に目標を上げる戦略がおすすめです。
最初はTOEIC700点なんて無理だと思ってました。でも「まずは600点」と決めて半年間勉強したら、スコアが一気に伸びて、次の目標も自然に見えてきたんですよね。
資格って「キャリアの選択肢」を広げてくれる武器だと実感しました。
だから焦らず、少しずつ段階を踏むのが一番の近道です！
なぜ“目標の見える化”が重要なのか
英語学習において「なぜ学ぶのか」「どこを目指すのか」を言語化することは、成果に直結します。
ただ漠然と「英語を話せるようになりたい」と思っているだけでは、途中で迷いが生じたり、モチベーションを失ったりする原因になります。（挫折リスクが高い）
ここでは、目標の“見える化”をオススメする5つの理由をお伝えします。
方向性を見失わずに行動し続けられるから
目的が明確であればあるほど、迷わず次の行動を決められます。
たとえば「3ヶ月後にTOEIC600点を取りたい」と定めれば、
- 「そもそも今は何点取れるんだっけ？」
- 「今の自分に足りないことは何だろう？」
と自分の課題を見つけることが可能です。
一方で「いつかTOEIC満点取りたい！」
上記のような漠然とした目標だと、
- 「とりあえず頑張ろう。」
- 「結局何をすればいいんだっけ。」
- 「この勉強、いつまでつづければいいんだろう。」
モチベーション頼りの勉強になってしまい、いつの間にか勉強を辞めてしまいます。
なので「短期で具体的な目標を設定する」ことは非常に重要です。
「いつかTOEIC満点取りたい」と思ってた頃は、結局何をすればいいか分からなくて、教材を買って満足して終わる…を何度も繰り返してました。
でも「3ヶ月後に600点を取る」と決めてからは、逆算して毎日のタスクが明確になり、勉強が“やることリスト”みたいに整理されてすごくラクになった。
目標が具体的になると、迷いがなくなります！
達成感が得られるから
目標に向かって学習を進め、スコアや検定の合格といった「見える成果」が出ると、自己肯定感が高まりやすくなります。
英語学習はどうしても“成長が見えづらい”分野なので、小さな達成を積み上げることが継続のカギです。
初めてTOEICでスコアが50点上がったとき、「あ、ちゃんと前に進んでるんだ」って実感できたのがすごく嬉しかったです。
小さくても“数字”で成果が見えると、モチベーションが一気に上がるし、
「もうちょっと続けてみよう」って自然と思えるようになりました。
日々の学習計画を立てやすくなるから
- 「今月は文法を終わらせる」
- 「毎日10分アプリで単語」
など、日々のタスクが目標から逆算できるようになります。
予定を“組み立てる”というより、“割り出す”感覚なので、「今日は何をすべきか」が明確になり、スケジュール管理が格段にラクになります。
目標を「来月中に英文法を終わらせる」にしただけで、1日あたり何をやるべきかが逆算できるようになった。
「今日は何やるか迷う」ってことがなくなって、学習のハードルが一気に下がった感覚があった。
やることが明確だと、気合いじゃなく“習慣”で動けるようになる！
習慣化しやすくなるから
目標を明確にしたうえで、学習を“日常の一部”に取り込めると、三日坊主を回避しやすくなります。
特に社会人は時間が限られているからこそ、「いつ・どこで・何をするか」を明確にしておくことで、行動のハードルをぐっと下げられます。
「毎朝、通勤前の10分だけ英語アプリをやる」って決めたら、だんだん歯磨きと同じ感覚になってきました！
最初は気合いが必要だったけど、1週間も続けたら“やらないと気持ち悪い”くらいになってて、自分でも驚いた。
時間と場所を決めるだけで、こんなに続けやすくなるんだって実感した。
自分で成長を実感できるから
目標を決めて、そこに向かっている実感があれば、学習のプロセス自体がポジティブな体験になります。
スコアだけでなく「このフレーズ言えるようになった」「駅のアナウンスが聞き取れた」など、小さな成長も見逃さず感じられるようになります。
【目標設定のために】英語をやり直したい理由を整理しよう
英語学習の成功は、「目的の明確化」から始まります。
どんなに効率的な教材や学習法を使っても、“動機”がぼやけていると継続は難しいです。
- 「英語をやり直す理由」
- 「自分のモチベーションタイプ」
- 「継続できない原因」
ここでは、上記について整理し、ブレない学習の軸を作るお手伝いをします。
自分はなぜ英語をやり直したいのか？
まず最初にやるべきことは、「なぜ自分は英語を学びたいのか？」を紙に書き出すことです。
- 海外旅行をもっと楽しみたい
- TOEICスコアを上げて転職に活かしたい
- 子どもに勉強を教えられるようになりたい
- 映画やドラマを字幕なしで楽しみたい
目的は人それぞれ違っていて当たり前。
大切なのは、“誰かの期待”ではなく、“自分の本音”にまっすぐ向き合うことです。
最初に「自分はなんで英語をやるんだろう？」って紙に書いたとき、
出てきたのは「子どもにかっこよく教えたい」でした。
TOEICでも海外旅行でもなくて、ただ“憧れの父親像”を叶えたいだけだったんですよね。
でもその本音に気づけたことで、勉強が「やらなきゃ」から「やりたい」に変わりました。
自分のモチベーションタイプを知って効率UP
モチベーションには2種類あります。
- 外発的モチベーション：昇進、試験合格、など外部からの刺激
- 内発的モチベーション：英語が楽しい、自分を成長させたい、知的好奇心
あなたがどちらに強く反応するタイプかを知っておくと、やる気を引き出す仕組みづくりがしやすくなります。
たとえば外発型なら「試験日を先に決める」「SNSで成果をシェアする」と効果的です。
内発型なら「好きな分野（旅行・音楽・映画）に英語を絡める」と
自然に学習意欲が湧いてきます。
続かない理由は「学習法のミス」より「動機のズレ」
学習が続かない原因の多くは、「やる気の弱さ」ではなく、
学習法と動機が一致していないことにあります。
たとえば…
- 「話せるようになりたい」のに、文法問題ばかりやっている
- 「映画を観たい」のに、単語帳ばかり眺めている
このように、“目的”と“手段”がズレていると、学んでも楽しくなく、成果も出づらいのです。
まずは、「英語をやり直す理由」にピッタリ合った学習内容を選びましょう。
そうすることで、自然と継続できる流れが生まれていきます。
社会人の英語やり直し5ステップ
社会人が英語をやり直す際、遠回りを避けるためには、正しい順序と重点ポイントを押さえることが重要です。
ここでは、初心者〜中級者レベルの方に最適な「英語力を再構築するための5ステップ」をご紹介します。
STEP1 : 中学校レベルの文法から学び直す
英語学習の土台は「文法」です。
特に社会人のやり直しでは、
中学英語の5文型と基本時制（現在・過去・未来）をざっくり復習するのが最初のステップ。
「早くビジネス英語を学びたい！」と思うかもしれませんが、基礎があいまいなままでは、話す・書く・聞く・読むのどれも上達しづらいのが現実です。
中学レベルの英文法や表現をしっかり身につければ、日常会話の多くをカバーできるようになります。
英語に対する自信も、少しずつ着実についていきます。
効率よく学ぶためにも、まずは中学英文法から順を追って、毎日コツコツと学び直していきましょう。
学習の際には必ず英文を音読し、音声データがある場合は繰り返し聞くなど、五感をフル活用してください。
難解な文法書を1ページ目から読む必要はありません。
重要なのは、「覚えてない箇所だけ」を効率的に拾い直すことです。
おすすめ教材
Step2 : 発音と音読で基礎力強化
英語は、インプットするだけでは使えるようになりません。
覚えた単語やフレーズは、実際に使ってアウトプットする機会を作ることが大切です。
アウトプットすることで、学んだ内容が記憶にしっかりと定着します。
たとえば、単語 “coffee（コーヒー）” を覚えたら、
- “I drink coffee every morning.”（私は毎朝コーヒーを飲みます）
上記のように、シンプルな英文を作ってみましょう。
また、オンライン英会話を利用すれば、講師とのマンツーマンでリスニングやスピーキングの練習ができます。
その場で覚えた表現をすぐに使えるだけでなく、より自然な言い回しを教えてもらえるのも魅力です。
学んだことは、自分の言葉で使ってこそ身につく。
そんな意識で、積極的にアウトプットを心がけていきましょう。
英語を“使える力”に変えるには、「発音」と「音読」のトレーニングが欠かせません。
音の理解なしにリスニングもスピーキングも上達しません。
私自身、英語の発音が超重要だと考えています。
理由は下記です。
- 聞き取れる音しか発音できないから
- 発音を覚えるとスペルや文法の理解もスムーズになるから
- リスニング力が格段に上がるから
正しい発音を知ることで、英語が「聞こえる」ようになります。
英語学習の初・中級者が苦手と感じやすいリスニング。
実はその多くは、発音の仕組みを知らないことが原因です。
正しい発音を理解し、音の特徴に慣れていくことで、
少しずつ英語が聞き取りやすくなっていきます。
たとえば、下記の例のように、日本語と英語で発音が大きく異なる単語があります。
■ 不要な母音を加えない発音の例
日本語の感覚で「ストップ」を [su-to-pu] と発音しがちですが、英語では [stɑp] が正しい発音です。
母音を入れず、“s” → “t” → “ɑ” → “p” と短く区切って発音するのがポイントです。
■ リンキング（音のつながり）の例
“Turn off the light.” というフレーズも、単語ごとに読むと「ターン・オフ・ザ・ライト」ですが、
実際には音がつながって、“Turnoff the light.” のように聞こえます。
“turn” の “n” と “off” の “o” が滑らかにつながるため、聞き取りづらく感じやすい表現の一つです。
おすすめ教材
スキマ時間にゲーム感覚で英語を学べる無料アプリ。
イラストや音声でテンポよく進められ、「英語に苦手意識がある人」や「学習習慣が続かない人」に特におすすめ
初心者は中学英語の復習から、経験者はリーディングやスピーキング強化まで、自分のレベルに合わせて学べる柔軟さが魅力。
Step3 : 単語は中学レベルから
「この単語は知っている」と思っていたはずの基本単語でも、
あらためて学び直してみると、新しい気づきがあるものです。
忘れていた意味や使い方を思い出すことで、英語の基礎力がよみがえり、
表現の幅も自然と広がっていきます。
たとえば、“take” という単語。
「取る」という意味はよく知られていますが、実際の会話ではこんなふうにも使われます。
- “Take your time.”「急がなくていいですよ」
- “Can you take a picture of us?”「写真を撮ってもらえますか？」
このように、ネイティブスピーカーも難しい単語ばかりを使っているわけではありません。
日常会話の大部分は、基本単語の使い回しで成り立っています。
学び直しの第一歩は、こうした基本単語を「意味」だけでなく
「使い方」ごと復習すること。
言葉に“生きた使い道”があることを意識しながら取り組むことで、
英語力は着実に深まっていきます。
Step4 : やさしい英文で多読・音読
「難しい教材に挑戦すれば早く上達する」と思われがちですが、逆です。
英語学習の初期は、中学レベルの英文をたくさん“読む・聞く・声に出す”ことが最も効果的です。
- 内容が理解できる英文＝大量インプット可能
- 音声付きの教材＝リスニングと発音も強化できる
おすすめ教材
Step5 : アプリや独り言でアウトプット
英語を「知っている」から「使える」に変えるためには、アウトプットの習慣化が必要です。
学んだ単語・文法を実際に口に出して使ってみることで、記憶が定着しやすくなります。
おすすめの方法：
- 通勤中に「今日の予定」を英語で独り言
- アプリ（AI英会話、瞬間英作文系）で毎日練習
- SNSや英語日記アプリで発信する
「完璧に話す」ことを目指すのではなく、「とにかく使う」ことを重視しましょう！
社会人が継続の壁を乗り越える方法
英語学習において最も多い悩みが「継続できないこと」です。
ここでは、忙しい社会人でも学習を習慣化できる仕組み作りと、モチベーションを維持するコツを具体的に紹介します。
時間がない人の学習設計法
社会人にとって「時間がない」は共通の悩みです。
そこで、時間を「作る」のではなく「見つける」発想をしましょう。
スキマ時間活用の具体例：
取り入れるタイミング
- 通勤中： 音声アプリで英語ニュースや英会話を聞き流す
- 料理中：スピーキング練習アプリを起動して発話練習
- お風呂：単語アプリやフレーズ暗記を5分だけ
- 就寝前：シャドーイング動画を1本だけ見る
ポイント
- 完璧を目指さず、“聞くだけ”でもOK
- 移動時間や家事の時間を「固定の学習タイム」に設定する
- 「ながらでできる教材」を選ぶことで、ストレスが減る
毎日10分の積み重ねでも、年間で60時間以上の学習時間を確保できます。
モチベーションが続かない原因と対策
継続のカギは「気合」ではなく仕組み化と心理設計です。
よくあるモチベーション低下の原因：
- 目的が曖昧
- 成果が見えない
- 学習内容がつまらない
対策：
- 目的を紙に書いて見える場所に貼る
- 学習記録をつけて「前進」を可視化
- 好きな教材・興味あるテーマで学ぶ
小さな達成を積み重ねることで「続けられる自信」が育ちます。
【実体験】「月80時間残業していても英語を習慣化できた方法」
仕事がめちゃくちゃ忙しくても、継続できたのは“無理なく続けられる工夫”をしたから。実際に私が取り入れて効果があったことを紹介します。
エピソード①：Webマーケティング部長時代／TOEIC600 → 900台へ
- 通勤中に「BBC Learning English」を毎朝聞くのをルール化
- アプリ（英語日記アプリやAnki）で学習記録をつけ、連続記録を毎日のモチベーションに
- 成果が出にくいときも、「とにかく1日5分でいいから続ける」と決めていた
例②：転職直前の時期／英会話スピーキング力強化中
- 起きてすぐ、3分間英語で独り言を言う習慣をスタート
（天気・予定など何でもOK） - 英語学習していることをSNSで発信 →「やめにくくなる環境」を自分で作った
- 定期的に「話す場」を確保（オンライン英会話25分を毎日）
習慣化を助けるアプリ・サービスまとめ
下記は「英語学習の習慣化」をする上で「実際に使って良かった」アプリです！
実際に使って良かったアプリ
| カテゴリ | 英単語 |
| アプリ名 | 英単語アプリ mikan |
| オススメ度 | |
| 特徴 | ・英検・TOEIC・TOEFL・GREなど各種試験に対応 ・1回約1分、10単語を効率よく学習できる ・スワイプ式でサクサク暗記、操作がかんたん ・苦手な単語は自動で繰り返し表示して定着UP ・通勤・通学などスキマ時間に最適 |
| カテゴリ | 英会話 |
| アプリ名 | AI英会話スピークバディ |
| オススメ度 | |
| 特徴 | ・対人の英会話が苦手でも安心！AI相手だから気をつかわず練習できる ・累計ダウンロード数350万超の人気アプリ ・会話AI×音声認識で「話す力」を効率的にトレーニング ・パーソナライズされた復習機能で、自分に合った学習ができる ・1日10分〜OK！スキマ時間で無理なく続けられる ・利用者の80%以上が3か月で英会話スコアが向上！ |
| カテゴリ | リスニング |
| アプリ名 | スタディサプリEnglish |
| オススメ度 | |
| 特徴 | ・ドラマ仕立ての教材で実践的な英会話が楽しく学べる ・日本の有名ドラマ脚本家が監修したストーリーで臨場感あり ・英会話教室のような構成で、リスニング・スピーキングが強化できる ・日常会話・TOEIC・大学受験・英検5級〜準1級に対応 ・動画レッスンで一流英語講師の解説が見放題 ・アプリ1つで単語・文法・会話表現まで学習可能 ・無料で始められ、スキマ時間に毎日少しずつ学べる！ |
続けるための“仕組み”を作る（カレンダー／ご褒美／宣言）
英語を習慣にするには、「意志の力」に頼るのは限界があります。
実は、続かない人の多くが「気合い」で何とかしようとして、三日坊主になってしまうのです。
そこで大切なのが、「仕組みの力」を借りること。モチベーションに波があっても継続できるような環境やルールをあらかじめ用意しておくことがカギになります。
以下のような方法をぜひ取り入れてみてください。
取り入れるタイミング
- 📅 カレンダーで見える化する
- 🎁 小さなご褒美を用意する
- 📣宣言＆シェアでやめにくくする
ポイント
- ・Googleカレンダーや学習アプリで記録を「見える」ように
- ・「7日続けたらスイーツOK」など、自分にご褒美を
- ・「見られている」意識が良いプレッシャーになる
英語を習慣にするうえで、「意思の力」に頼るのは非効率です。
本気で続けたいなら、継続を助ける「仕組み」を先に用意しておくことがカギになります。
💡私が実際にやって効果があった継続テクニック
● 見える化：カレンダーで“連続記録”を管理
- 机の横にA3カレンダーを貼り、英語をやった日は赤ペンで「✔」を入れる。
- 3日連続 → 7日連続 → 14日連続…と“記録が途切れるのがもったいない”気持ちが生まれる。
- 習慣化の初期には特に効果が大きかった。
● 外部化：SNSで「21日間継続チャレンジ」を公開
- X（旧Twitter）で「英語チャレンジ開始！」と宣言し、毎日学習報告を投稿。
- フォロワーのリアクションがモチベーションになり、逃げ場がなくなる。
- フィードバックをもらえると自己肯定感もアップ。
● ご褒美設計：小さな達成にも報酬を設定
- 3日続いたら「好きなスイーツOK」、1週間続いたら「ちょっといいコーヒー」など、達成基準とご褒美を事前に用意。
- モチベーションに波がある日も、「とりあえず今日やれば○○が待ってる」で踏ん張れた。
社会人の英語やり直しに最適！おすすめ教材を目的別・レベル別に紹介
社会人の英語学習において、自分に合った教材選びは最短ルートを進むためのカギです。このセクションでは、目的・学習時間・スタイルごとに最適な教材を紹介します。
あなたに合う英語教材は？社会人向けタイプ別診断
まずは自分のタイプを以下から確認してみましょう。
あなたのタイプ
- キャリアアップ・転職志望
- 海外旅行・移住を見据える人
- 英語コンプレックスを克服したい人
- 習慣化が苦手な人
おすすめ教材の特徴
- TOEIC・ビジネス英語に強い教材
- 実用会話・リスニング重視
- 基礎からやり直せる教材
- ゲーム性が強いアプリ系
目的別・時間別で英語教材を選ぼう
語を学ぶ目的や、平日・休日に確保できる学習時間は人それぞれです。
ここでは「キャリアアップ」「旅行」「英語コンプレックスの克服」などの目的別に、
さらにスキマ時間 or まとまった時間で取り組める教材をわかりやすく分類しました。
【資格取得・海外転職をしたい】人へのおススメ
おすすめアプリ
学習すべきことがすべてアプリ内で完結する
発音・リスニング・スピーキングなど、日常英会話に必要なスキルを効率よくインプット可能。コーチからのアドバイスも受けられます！
反復トレーニングで「使える英語」が身につく
聞くだけで終わらない「話す力」にフォーカス。
アプリ内の実践トレーニングで、自然とフレーズが定着します。
反通勤中やスキマ時間でも学べて、続けやすい
ストーリー形式や短時間の講座で、英語が苦手でも楽しみながら学習習慣がつくれるのが魅力。
スピーキング特化型の短期集中コーチング
1日1.5時間×12週間で、実践的な英会話力を徹底トレーニング。「とにかく話せるようになりたい」人に向けた、集中型の学習プログラム。
AI英会話 × 専属コーチのハイブリッド設計
AIアプリ「スピークバディ」での会話練習と、TOEIC900点超えの日本人コーチによる週次サポートを組み合わせ。
日々の課題提出＋チャット対応で、学習習慣も定着しやすい。
目的別に選べる3コース
日常会話／ビジネス／海外準備など、ゴールに応じた個別設計。柔軟な対応で目標に最短距離でアプローチできる。
【海外旅行・海外移住をしたい】人へのおススメ
おすすめ教材・サービス
必要な英語がこの1冊に凝縮
発音・リスニング・スピーキングまで、旅行英会話に必要な要素を効率よく学べる構成。解説もやさしく、英語が苦手な人でも安心して取り組めます。
使える英語が身につく“話す練習”に特化
「読む・聞くだけ」では終わらない実践的な練習付き。自然と口から出るフレーズが増えていきます。
無料ではないけれど、価格は手頃で始めやすい！
千円台で、英会話の基礎がしっかり学べるコスパの良さが魅力。まずは1冊持っておいて損なしの1冊です。
予約不要＆24時間いつでも話せるから続けやすい
思い立ったタイミングで即レッスン可能。スキマ時間や習慣化にぴったりの仕組みです。
講師数が圧倒的に多く、国際的な英会話に強い
120カ国以上の講師が在籍。英語圏以外との実践練習もでき、グローバル対応力が身につく。
学習コンテンツも充実で「話す＋鍛える」が両立
カランメソッドや5分間ディスカッションなど、瞬発力や論理的表現も強化できるカリキュラムが揃っている。
【自己成長・趣味・学び直しをしたい】人へのおススメ
厳選1,600語＋例文541本で「使える英単語」を効率学習
頻出単語を実践的な例文で丸ごとインプット。覚えるだけでなく「使う感覚」が身につきます。
ネイティブの語順・語感が自然と身につく例文設計
120カ国以上の講師が在籍。英語圏以外との実践練習もでき、グローバル対応力が身につく。
TOEIC・英会話どちらにも使える汎用性の高さ
カランメソッドや5分間ディスカッションなど、瞬発力や論理的表現も強化できるカリキュラムが揃っている。
本物の英語力が身につく、時事×実践トレーニング
CNNのリアルなニュース素材を使って、「聞く」「読む」「話す」力を総合的に鍛えられる月刊誌。生きた英語表現が身につきます。
解説が丁寧で、内容がしっかり頭に入る
語注・文法・背景知識までカバーされた解説つき。
単に「英語を読む」だけでなく、内容理解や語彙の定着までをサポートしてくれます。
学習音声が充実しており、音読・シャドーイングにも◎
プロによる音声つきで、リスニング力や発音練習にも最適。音声はWeb＆スマホで手軽に再生可能です。
【0から英語をやり直したい】人へのおススメ
おすすめ教材・サービス
学習すべきことがすべてアプリ内で完結する
発音・リスニング・スピーキングなど、日常英会話に必要なスキルを効率よくインプット可能。コーチからのアドバイスも受けられます！
反復トレーニングで「使える英語」が身につく
聞くだけで終わらない「話す力」にフォーカス。
アプリ内の実践トレーニングで、自然とフレーズが定着します。
反通勤中やスキマ時間でも学べて、続けやすい
ストーリー形式や短時間の講座で、英語が苦手でも楽しみながら学習習慣がつくれるのが魅力。
学習時間別おすすめ英語教材｜毎日10分・週末型などに対応
毎日10分だけでも英語に触れたい人と、週末にまとめて勉強したい人では、選ぶべき教材が大きく変わります。
たとえば通勤中にサクッと学べるアプリやリスニング教材は「スキマ時間型」にぴったり。
一方で、週末に机に向かってしっかり取り組める人には、書き込み式の文法書や音読系の参考書がおススメです。
ここでは、1日の学習スタイルに応じて、無理なく続けられる教材を紹介します。
【毎日10分派（スキマ時間重視）】おすすめサービス・教材
おすすめ教材・サービス
スキマ時間にゲーム感覚で英語を学べる無料アプリ。
イラストや音声でテンポよく進められ、「英語に苦手意識がある人」や「学習習慣が続かない人」に特におすすめ
初心者は中学英語の復習から、経験者はリーディングやスピーキング強化まで、自分のレベルに合わせて学べる柔軟さが魅力。
【週末集中派（まとめて派）】おすすめサービス・教材
おすすめ教材・サービス
日常生活に役立つ英語表現を紹介してくれる
買い物や旅行など、日常のシーンで使える英語フレーズを分かりやすく解説。
英語学習のコツや効果的な学習法を提案してくれる
発音のポイントやリスニング力を高める方法など、実践的な学習法を紹介。
専門家による解説で理解を深められる
英語教育の専門家が、言語の背景や文化的な違いについても解説。
視聴者参加型のコーナーで楽しく学べる
クイズや視聴者からの質問に答えるコーナーなど、双方向のやり取りがあるので飽きにくい。
学習スタイル別おすすめ教材｜アプリ・音声・動画・紙教材
おすすめ教材・サービス
スキマ時間にゲーム感覚で英語を学べる無料アプリ。
イラストや音声でテンポよく進められ、「英語に苦手意識がある人」や「学習習慣が続かない人」に特におすすめ
初心者は中学英語の復習から、経験者はリーディングやスピーキング強化まで、自分のレベルに合わせて学べる柔軟さが魅力。
日常生活に役立つ英語表現を紹介してくれる
買い物や旅行など、日常のシーンで使える英語フレーズを分かりやすく解説。
英語学習のコツや効果的な学習法を提案してくれる
発音のポイントやリスニング力を高める方法など、実践的な学習法を紹介。
専門家による解説で理解を深められる
英語教育の専門家が、言語の背景や文化的な違いについても解説。
視聴者参加型のコーナーで楽しく学べる
クイズや視聴者からの質問に答えるコーナーなど、双方向のやり取りがあるので飽きにくい。
話のテーマがリアルで面白い
文化の違いや恋愛観、ビジネスマナーなど、自然と英語が入ってくる。
完全無料で視聴できる！
英語学習を継続するうえで「コストのハードル」を感じる人には特におすすめ。
英語＆日本語字幕付きで初心者にも優しい
「聞き取れない…」という不安を解消。何の話をしているか分かるから安心して学べる。
実際に使える“リアルな日常英語”が中心
「How do you do？」みたいな教科書英語じゃなく、ネイティブが本当に使うフレーズが学べるのがとてもいい。
社会人が英語をやり直すと得られる5つのメリット
英語学習は「努力の割に成果が見えにくい」と感じる方も多いですが、社会人が英語を学び直すことには確かなリターンがあります。
ここでは、実際に得られる代表的なメリットを5つ紹介します。
キャリアと収入の選択肢が広がる
英語力は職種や業界を問わず、評価されやすいスキルです。
TOEICや英検のスコアは、昇進・転職・海外案件のアサインなどで「客観的な指標」として機能します。
- 実際、TOEIC700点以上を採用条件にする企業も多数
- グローバル人材として社内評価が変わる
TOEICスコアが昇進・採用の条件になる場面がある
英語スコアは昇進・評価の明確な基準として利用されます。
- 「TOEIC700点以上で課長昇格」などの制度がある企業も
- 採用や転職時に応募要件となるケースも増加中
学習の目的を「スコア取得」とすることで、短期目標が明確になり、継続しやすくなります。
海外旅行や出張がスムーズに、より楽しくなる
「聞ける・話せる」が増えると、海外での行動が格段に自由になります。
- 空港・ホテル・買い物で困らない
- 現地の人と会話ができ、旅の質そのものが変わる
仕事での出張時も、現地スタッフとのやりとりがストレスフリーになります。
自己肯定感が上がり、挑戦が楽しくなる
英語を学び、できることが増えると「自分にもできた」という自信が芽生えます。
- 学習の習慣が身につくことで自己管理力も向上
- 他のスキル習得にも良い影響を与える
「英語の壁」を超えた経験は、その後の人生で他のチャレンジの背中を押す武器になります。
脳や記憶力のトレーニングとしても効果的
語学学習は、認知機能の向上や脳の老化予防にもつながります。
- 文法構造の理解 → 論理的思考力のトレーニング
- 新しい語彙の暗記 → ワーキングメモリの活性化
「英語＝勉強」ではなく、「生涯使える脳トレ」と捉えると、より継続がラクになります。
【まとめ】英語やり直しの最短ルートは“あなたに合う方法”を選ぶこと
社会人が英語をやり直すには、限られた時間の中で最大の成果を出すために、
「効率」と「継続」がカギになります。
そしてその両方を実現するには、自分に合った学習法・教材を選ぶことが何より重要です。
本記事で紹介した内容を振り返ると、以下のようなポイントが大切です。
- 目的を明確化することで、学習の軸がブレない
- 中学英語の基礎からやり直すことで、応用力が身につく
- アウトプットを習慣化することで、記憶が定着する
- 短期目標を設定することで、モチベーションを維持できる
- あなたの生活スタイル”に合った方法を選ぶことで、挫折しにくくなる
英語力を上げることは、キャリアアップや収入増加だけでなく、人生全体の選択肢を広げることにもつながります。
今の自分に必要なステップを見極めて、無理なく、でも着実に前進していきましょう。
今日が、あなたの英語再スタートの1日目です。
よくある質問
社会人が英語学習の時間を確保する方法は？
忙しい社会人でも英語学習は可能です。
スキマ時間を活用し、朝5分、通勤10分など細切れ学習を積み重ねましょう。
完璧を求めず、「1分だけでもやる」が習慣化の鍵です。
短時間の英語学習は効果がある？
はい、効果は高いです。
30分以内の学習を複数回に分ける方が集中力・記憶定着の面で優れています。
「短く深く」が成果を出すコツです。
英語を話せるようになるまでに必要な時間は？
一般的に1,000時間が目安です。
1日30分なら約2年、1日3時間なら約1年で基礎会話が可能になります。
大切なのは継続と目的の明確化です。
英語学習のモチベーションを維持するには？
「なぜ学ぶのか」を明確にし、小さな目標とご褒美を設定しましょう。
楽しみながら学ぶ環境づくりが、自然な継続につながります。
社会人が英語をやり直すなら、どこから始めるべき？
中学英語からのやり直しが最適です。
まずは5文型と基本文法を固めることで、読解・会話すべての土台が築けます。
効果的な英語の学習法は？
シャドーイング・リピーティングなどの音読練習が特に有効です。
聞く→話す→使うをセットで取り入れると記憶が定着しやすくなります。
アウトプットはなぜ重要？
学んだ知識は「使ってこそ」定着します。
英会話や日記、音読など実際に使う場を日常に取り入れましょう。
学習の質が一気に高まります。
英語学習が続かないときの対処法は？
挫折しそうなときは、学習のハードルを下げる or プロの力を借りましょう。
英語コーチングやアプリを活用すれば勉強を続けやすいです。
